ALMOHADA RELAJANTE QUE EMITE SONIDO

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INTRODUCCIÓN

Algunos de los problemas que tienen las personas para dormir son:

el insomnio, la somnolencia diurna excesiva, problema con el ritmo del sueño, conductas que interrumpen el sueño, entre otras.

De alguna forma la música logra transmitir un cumulo de sensaciones, lo que nos ayudara a sentirnos mejor antes de dormir y de cierta manera ayudar a vencer este tipo de problemas

Beneficios de la música para dormir

De alguna forma, la música ejerce una poderosa influencia en el cuerpo y en la mente de quien la oye porque, al igual que la palabra es la materialización de los pensamientos, la música lo es de los estados de animo.

La música logra transmitir de manera inmediata todo cumulo de sensaciones (miedo, alegría, sentimientos profundos).

Escuchar música antes de dormirnos nos ayudara a sentirnos mejor, y también a tomar contacto con partes de nuestro cuerpo que, de otra manera, pasarían desapercibidas.

Investigaciones han demostrado que algunos sonidos y ruidos especiales escuchados por personas con insomnio o problemas del sueño, pueden mejorar la capacidad para dormir.

Como puede ayudar la música para el insomnio

hay diferentes categorías de música para dormir y varían según la persona.
los sonidos de la naturaleza por ejemplo, son producidos para relajar y a menudo son repetitivos, lo que provoca el insomne a caer en un profundo estado de relajación que lo conduce finalmente a dormir.
uno de los mayores problemas que tienen las personas para dormir es el insomnio.
Insomnio: es la incapacidad prolongada y usualmente anormal de conciliar el sueño adecuado.
Los trastornos del sueño pueden ser la dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo (también conocido como desasosiego).

Otros problemas que tienen las personas para dormir son:

problema para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva)
problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño)
comportamientos inusuales del sueño (conductas que interrumpen el sueño)

trastornos que involucran una interrupción del sueño.

síndrome del sueño y vigilia irregulares
síndrome del desfase horario
insomnio paradójico (la persona realmente duerme una cantidad de tiempo distinta a la que cree).
trastorno del sueño a causa del trabajo por turnos.

ALMOHADAS ERGONÓMICAS

las almohadas ergonómicas complementan su diseño con la higiene postural, por lo tanto suelen presentar diferentes formas e incluso estar fabricadas de diferentes materiales, las almohadas mas demandadas son aquellas que presentan estructura cilíndrica, rectangulares cuneiformes, en forma de U y almohadas con estructura de mariposa. La principal característica de las almohadas ergonómicas es su utilidad para conservar el cuello en forma recta evitando las lesiones y reduciendo la tensión de lo músculos, simultáneamente proporciona apoyo a la musculatura del hombro mejorando la calidad del descanso.

Mas información en:

http://www.xn--ehowenespaol-jhb.com/mejor-almohada/ortopedica-ergonomica-dormir-costado_info_469685/

www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000800.htm.

www.vitonica.com/espacioduermemejor/la-importancia-de-la-musica-como-relajante-antes-de-dormir

MAPA CONCEPTUAL DE EMPRENDIMIENTO ¨DUEÑOS DE SU PROPIO DESTINO¨

10 CONSEJOS PARA SER UN BUEN

EMPRENDEDOR:

1.Si quieres ser un emprendedor con éxito asume que no hay un equilibrio entre vida laboral y vida personal. Esto no quiere decir que pases todo el tiempo trabajando en tu compañía. Pero es un hecho que los emprendedores reconocidos sí lo han hecho.

2.Los mejores emprendedores no aparecen con grandes ideas, sino que responden a las necesidades del mercado.

3. Si quieres tener una compañía de éxito, deja el control también a los demás. Un negocio nunca prosperará sólo con una persona. Si centras todas las decisiones y el poder en ti, no vas a conseguir lo mejor de tu equipo.

4. No trabajes tus debilidades. Mejor usa tus puntos fuertes.

5. Lo que necesitas saber de marketing: averigua a quién quieres vender para conseguir que ellos te lo compren.

6. Hazte esta pregunta: ¿es algo que yo compraría?

7. Si quieres hacer las cosas más rápido y mejor, crea listas de objetivos. Son geniales para que no se te olvide nada y además te ayudarán con las presentaciones a los clientes.

8. Si al cliente no le gusta tu producto, da igual que hagas promociones o cambies el precio. Es mejor que empieces desde el principio porque ese producto no se va a vender ya.

9. Aprende de tus errores.

10. La creatividad y la innovación siempre han de ir unidas a tu objetivo como empresa.

Grandes Emprendedores:

ROBERT KIYOSAKI

Nacio el 8 de abril de 1947 en Hilo, Hawai. Es un empresario, escritor conferensista y orador motivacional estadounidense, de ascendencia japonesa.

Es el fundador de Cashflow Technologies, corporación que posee las licencias para la marca de padre rico padre pobre. Es escritor de casi 15 libros pertenecientes a esta maraca.

Kiyosaky también se ha destacado como creador de juegos de mesa y conferenciante, diseño un juego que llama EL FLUJO DEL DINERO que busca adiestrar los preceptos de los participante y mecanismos de la educación finaciera.

Sus labores como escritor lo han llevado a incursionar en el periodismo siendo el titular de ¿Por qué los ricos se vuelven mas ricos?

Siendo la imagen de cashflow technologies y su marca Rich Dad se ha convertido en el principal vocero y promotor de las teorías expuestas en sus libros respecto al manejo de finanzas.

WALT DISNEY

Walter Elías Disney, nació el 5 de diciembre de 1801 en chicago y muere el 15 de diciembre de 1966 en california; fue productor, director, guionista y animador estadounidense. Fue una figura de la historia del cine en la animación infantil es considerado como un icono internacional gracias a sus contribuciones a la industria del entretenimiento en el siglo XX. Fue famoso por su personajes como el Pato Donald y Mickey Mouse.

El y su hermano fundaron la compañía de Roy O. Disney, Walt Disney Productions, que en la actualidad es la mayor compañía de los medios de comunicación y entretenimiento del mundo.

Adquirió renombre como productor de cine, como innovador en el campo de animación y como diseñador de parques de atracciones. Junto a su equipo creo algunos de los personajes de animación más famosos como Mickey Mouse, una caricatura a la cual el puso su misma voz.

Durante su exitosa carrera en el cine, fue premiado con 26 premios óscar con un total de 59 nominaciones y otros 4 premios honoríficos que lo convierten en la persona que mas premios de la academia ha ganado

ALEX TORRENEGRA.

Barranquillero de nacimiento y bogotano de crianza, Torrenegra llego a los estados unidos en 1998 en busca de un futuro prometedor luego de trabajar como consultor para Yahoo y Terra, creo réntalo.com y posteriormente Torrenegra Labs, esta cuenta con varios servicios; entre ellos el banco de voces más importante del mundo: Voice Bunny.

Adicional a esto Alex ha cofundado e invertido EN Varias compañías entre ellas BogoDev, BogoTech, VivaReal, Dashbell.

BILL GATES

Nació el 28 de octubre de 1955 en Washington, es uno de los empresarios más famosos de todos los tiempos gracias a que su revolucionaria mente lo llevo a cambiar el mundo en 2 oportunidades. 1. Como el friki mas influyente del mundo, marco el comienzo de la revolución del ordenador personal y ahora esta abordando el tema de la salud mundial y la educación publica como el filántropo mas generoso del mundo.

Como CEO de Microsoft siempre se enfoco en contratar personas muy inteligentes y ponerlos a trabajar en pequeños grupos y resolver grandes problemas

STEVE JOBS

Visionario, inspirador y brillante, a pesar de su actitud mezquina, arrogante y hasta abusiva con las personas que trabajan con el, Jobs es considerado como el empresario por excelencia de la generación.

Uno de los aspectos que mas impacto de este empresario fue su opinión a cerca de los focus groups y las investigaciones de mercado lo que considera que limita la innovación.

En sus segunda etapa en aple también cambio el modelo de la industria musical, aprobó el lanzamiento del ipod en 2001 y en 2003 la tienda de música online de música itunes que en siete años vendió mas de 10.000 millones de canciones y domino el negocio de música en línea.

Según el registro de estados unidos 317 patentes de Jobs figuran a nombre de aple.

PADRE RICO PADRE POBRE

Es la historia de 2 padres. uno es el padre verdadero y el otro es el padre de su mejor amigo, el padre verdadero era profesor y el padre del amigo una de las personas mas ricas de .
robert habla de todas las lecciones basicas que el padre le dio mientras crecía. empezó a trabajar para el aprendiendo sobre el tema del dinero; enseñandole que si queria ser rico no tenia que trabajar por el dinero, tienes que hacer el dinero para que trabaje para ti.
Lo que robert explica es que si quieres ser rico tienes que aprender a trabajar no por el dinero ganado sino, trabajar por el dinero pasivo, el secreto para hacerse rico es no preocuparse por el ingreso ganado si no trabajar por los ingresos pasivos (tienes que aprender a crear estos ingresos y no trabajar para los demás desarrollando la inteligencia financiera).
Rodeate de personas que ya tengan los resultados que estas buscando conoce y aprende en lo que los demás tienen miedo, tienes que aprender a ganar grandes sumas de dinero con baja inversión y generar ingresos pasivos

ENSEÑANZA: Por que dedicarnos a trabajar para los demás enriqueciéndolos a ellos pero en el momento de obtener ingresos no nos queda para ahorrar o para ¨volvernos ricos¨. debemos aprender a trabajar para nosotros mismos

VALORES DE UN EMPRENDEDOR:

RESPONSABILIDAD: es un valor que esta a consciencia de la persona, que le permite reflexionar, administrar,orientar y valorar las consecuencias de sus actos siempre en el plano de lo moral.

ejemplo: cumplir debidamente con las tareas encargadas por los maestros de clase

CONSTANCIA: virtud que nos permite llevar a cabo lo necesario para alcanzar nuestras metas.

ejemplo: ponerle dedicación a todo aquello que queremos hacer sin importar cuantas veces fallemos, seguir intentando

PERSEVERANCIA: Es la capacidad para seguir adelante a pesar de los obstáculos, dificultades, desanimo, aburrimiento, frustración o los propios deseos de rendirse.

ejemplo: seguir intentando, así las cosas no se hagan fáciles; en el caso del estudio y las personas a las que no les va muy bien esforzarse cuantas veces sea necesario para lograr metas propuestas.

CREATIVIDAD: es la capacidad de idear soluciones nuevas y diferentes para solucionar problemas o situaciones requeridas por el propio puesto, la organización o el segmento de la economía donde actúe.

Ejemplo: Hacer algo que nadie haya hecho, un lápiz que escriba solo

HONESTIDAD: Es el valor de decir la verdad, ser decente, recatado, razonable, justo u honrado.

ejemplo: aceptar cuando cometemos un error, asumiendo la responsabilidad y no culpar nunca a nadie mas por ello.

COMPROMISO: Es la capacidad del individuo para tomar cociencia de la importancia que tiene el cumplir el desarrollo de su trabajo dentro del tiempo que se le ha estipulado.

ejemplo: asumir el trabajo con profesionalidad, responsabilidad y lealtad, poniendo el mayor esfuerzo para lograr un producto de buena calidad que satisfaga y supere las expectativas del cliente

RESPETO: es un sentimiento positivo que se refiere a la acción de respetar, y es equivalente a tener veneración, aprecio y reconocimiento por una persona o cosa

ejemplo: respeto a los animales: no maltratar a los animales, ni abandonarlos, por el contrario, protegerlos y cuidarlos

TRABAJO EN EQUIPO: Es el trabajo hecho por varios individuos donde cada uno hace una parte pero todos con un objeto en común.

ejemplo: Nos ponen a elaborar en papel las partes de un avión, cada persona esta encargada de elaborar una pieza y responder por su éxito a como de lugar para que se pueda llevar a cabo la elaboración.

ACROSTICO DE LA PALABRA RESPETO

Reconoce tus errores, y asume la responsabilidad.

Empieza a formarte como persona,

Se una persona humilde para tratar, ten

Paciencia que las cosas buenas tardan en llegar,

Encuentra siempre una solución a cada problema

Trata de no complicarte, a veces las simples, son las mejores soluciones

Ocupate en resolver cada situación que indique problemas y te ira mejor